Πόνος στον ώμο: Δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου
Το «δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου» είναι ένα συχνό σύμπτωμα που μεταφέρουν πολλοί ασθενείς στον Ορθοπαιδικό, όταν βιώνουν έντονο ή χρόνιο πόνο στον ώμο. Ο πόνος στον ώμο στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από αδυναμία ανύψωσης του χεριού αποτελώντας ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές παθήσεις στην άρθρωση του ώμου. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του πόνου είναι καθοριστικής σημασίας για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του άνω άκρου.
Αίτια πόνου στον ώμο και αδυναμίας ανύψωσης του χεριού
Η αδυναμία ανύψωσης του χεριού πάνω από το επίπεδο του ώμου μπορεί να οφείλεται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις:
- Ρήξη του στροφικού πετάλου: Στην περίπτωση που οι τένοντες που σταθεροποιούν και κινούν τον ώμο υποστούν ρήξη, οδηγούν σε πόνο και περιορισμό της κίνησης.
- Ασβεστοποιός τενοντίτιδα: Η εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες προκαλεί φλεγμονή και έντονο πόνο, ιδιαίτερα κατά την κίνηση. Έτσι, τα «άλατα στον ώμο», όπως κοινώς αποκαλείται είναι και η συχνότερη αιτία.
- Παγωμένος ώμος (συμφυτική θυλακίτιδα): Χαρακτηρίζεται από προοδευτική δυσκαμψία και πόνο, με σημαντικό αντίκτυπο στο εύρος κίνησης.
- Σύνδρομο πρόσκρουσης: Η πρόσκρουση των τενόντων μεταξύ των οστών του ώμου κατά την ανύψωση του χεριού προκαλεί πόνο και φλεγμονή.
- Αρθρίτιδα ώμου: Η φθορά του χόνδρου της άρθρωσης οδηγεί σε πόνο, δυσκαμψία και περιορισμό της κίνησης.
Πόνος στον ώμο & συνοδά συμπτώματα
Αν παρατηρείτε τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο Χειρουργό Ορθοπαιδικό, πρωτίστως δε καταρτισμένο στην αντιμετώπιση παθήσεων του ώμου:
- Έντονος νυχτερινός πόνος στον ώμο
- Αδυναμία ανύψωσης ή κίνησης του χεριού.
- Πρήξιμο, ερυθρότητα ή θερμότητα στην περιοχή του ώμου
- Αίσθημα αστάθειας του ώμου ή “κλικ” κατά την κίνηση του ώμου
Πώς γίνεται η διάγνωση όταν υπάρχει πόνος στον ώμο;
Η διάγνωση της ακριβής αιτίας που προκαλεί τον πόνο στον ώμο, μπορεί να είναι κάπως ενοχλητική, ειδικά εάν ο ασθενής δεν μπορεί να σηκώσει το χέρι του. Ο ιατρός αφού λάβει το πλήρες ιατρικό ιστορικό του ασθενή -εφόσον το επιτρέπει και η κλινική εικόνα του ασθενούς- προχωράει στην εφαρμογή μιας σειράς από πρωτόκολλα διάγνωσης. Συγκεκριμένα, εξετάζεται το εύρος κίνησης, η δύναμη του ασθενή και εντοπίζεται παράλληλα το σημείο ή τα σημεία του πόνου. Μετά την κλινική εξέταση, μπορεί να απαιτηθεί η διεξαγωγή κάποιας ακτινογραφίας ή υπερηχογραφήματος.
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στον ώμο;
Η επιλογή θεραπείας για τον πόνο στον ώμο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία που τον προκαλεί. Το βασικότερο βήμα είναι να τεθεί μια ακριβής διάγνωση από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό, ώστε να σχεδιαστεί το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο.
Σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται με:
- Ανάπαυση και αλλαγή των δραστηριοτήτων
- Φαρμακευτική αγωγή: Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
- Παγοθεραπεία για τη μείωση του πόνου
- Φυσικοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις για την αποκατάσταση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του ώμου.
- Ενέσεις κορτιζόνης: Για τη μείωση της φλεγμονής. Ωστόσο δεν ενδείκνυται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- PRP Θεραπεία: Μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά το σύμπτωμα του πόνου, ανάλογα φυσικά και με τη θεραπεία
Σε περιπτώσεις σοβαρών ρήξεων ή όταν η συντηρητική θεραπεία δεν αποδίδει, η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων.
Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητας του ώμου και την πρόληψη χρόνιων προβλημάτων. Αν αντιμετωπίζετε πόνο ή αδυναμία στον ώμο, επικοινωνήστε με τον Χειρουργό Ορθοπαιδικό, Δρ. Πολυζώη, εξειδικευμένο στην αντιμετώπιση παθήσεων του ώμου.
