Σύνδρομο Πρόσκρουσης

Το σύνδρομο πρόσκρουσης είναι εξαιρετικά κοινό και αποτελεί το 65% όλων των αιτίων πόνου στον ώμο.

Το σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου ( Σύνδρομο Υπακρωμιακής Προστριβής) αποτελεί μια γενικευμένη έννοια και είναι το αποτέλεσμα ενός φαύλου κύκλου προστριβής των τενόντων του ώμου μεταξύ του ανώτερου κομμάτι του οστού του χεριού σας (κεφαλής βραχιονίου) και της οροφής της ωμοπλάτης σας (ακρώμιο).

Η προστριβή αυτή οδηγεί σε οίδημα, φλεγμονή και στένωση του υπακρωμιακού χώρου, προκαλώντας έντονο πόνο και δυσκολία στη κίνηση.

Ποιος παθαίνει πρόσκρουση στον ώμο ?

Η πάθηση παρατηρείται συχνά αλλά όχι μόνο σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα και άλλες δραστηριότητες που εμπεριέχουν εναέρια περιστροφή του ώμου – όπως κολύμπι, μπάσκετ, βόλεϊ και τένις, καθώς και καθημερινές δραστηριότητες όπως το πλύσιμο παραθύρων και η ζωγραφική.
Η κακή στάση σώματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας που το προκαλεί κατά την άθληση ή προθέρμανση αλλά και κατά τη διάρκεια της καθημερινής εργασίας στο γραφείο ή στο σπίτι όταν κάποιος εργάζεται για αρκετές ώρες στον υπολογιστή.
Το σύνδρομο πρόσκρουσης μπορεί επίσης να προκύψει από τραυματισμό, όπως πτώση σε τεντωμένο χέρι ή απευθείας στον ώμο.

Πως προκαλείται ?

Οι τένοντες του ώμου περνούν μέσα από ένα χώρο κάτω από το ακρώμιο. Το ακρώμιο είναι το οστό στο ταβάνι και έξω μέρος της ωμοπλάτης. Η πρόσκρουσή συμβαίνει όταν ο τένοντας τρίβεται ή «προσκρούει» στο ακρώμιο.
Οι κύριες αιτίες της πρόσκρουσης είναι:

• Ο τένοντας ή οι τένοντες έχουν ρήξη ή φλεγμονή. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική χρήση από επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα του ώμου, τραυματισμό ή από φθορά που μπορεί να σχετίζεται με την ηλικία.
• Ο θύλακος έχει σημαντική φλεγμονή λόγω υπερβολικής χρήσης του ώμου ή τραυματισμού. Ο θύλακος είναι ο σάκος ή μαξιλαράκι μεταξύ των τενόντων και του ακρωμίου. Συνήθως ο θύλακος βοηθά τους μυς και τους τένοντες να κινούνται και να «γλιστρούν» πάνω από τα οστά.
• Το οστό του ακρωμίου πολλές φορές δεν είναι επίπεδο (είτε έχει κλίση προς το τένοντα είτε έχει σχήμα σαν αγκίστρι) και αυτό προδιαθέτει και εν τέλει προκαλεί μηχανική τριβή στους τένοντες.

Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου προσκρούσεων στον ώμο;
Τα συμπτώματα του συνδρόμου προσκρούει στον ώμο περιλαμβάνουν:

• Πόνος όταν τα χέρια σηκώνονται πάνω από το κεφάλι.
• Πόνος όταν ο ασθενής χαμηλώνει το χέρι από υπερυψωμένη θέση.

Πόνος που κινείται από το μπροστινό μέρος του ώμου στο πλάι του χεριού.

• Πόνος όταν ξαπλώνει κανείς στη πάσχουσα πλευρά.
• Πόνος τη νύχτα που επηρεάζει αρνητικά τη συχνότητα και τη ποιότητα του ύπνου.
• Πόνος στην αυτο-εξυπηρέτηση του ασθενή.
• Σημαντική αδυναμία του ώμου και περιορισμός εύρους κίνησης.

Τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά κατά τη διάρκεια εβδομάδων έως μηνών.

Το σύνδρομο πρόσκρουσης σχετίζεται στενά με άλλες κοινές παθήσεις του ώμου οι οποίες εμφανίζονται μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Οι πιο συνηθισμένες μπορεί να είναι η τενοντίτιδα ή ασβεστοποιός τενοντίτιδα, οι ρήξεις των τενόντων, η αρθρίτιδα ακρωμιοκλειδικής και ο παγωμένος ώμος.