Τενοντίτιδα ώμου: Συμπτώματα
Τα συμπτώματα τενοντίτιδας ώμου συχνά περιλαμβάνουν πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης
Πιο συγκεκριμένα:
- Πόνος κατά την ανύψωση ή την στροφική κίνηση του ώμου.
- Δυσκαμψία στον ώμο
- Ώμος με γενική ευαισθησία ή με ήπιο πρήξιμο.
- Ένα κλικ που μπορεί να ακούγεται στον ώμο.
- Μειωμένη δύναμη και κινητικότητα.
- Πόνος που δεν ηρεμεί πλήρως καθόλου.
- Νυχτερινός πόνος που δεν αφήνει τον ασθενή να κοιμηθεί, είτε τον ξυπνάει αρκετές φορές το βράδυ και συνήθως δεν μπορεί καθόλου να αναπαυτεί στην πλευρά που πονάει.
Διάγνωση τενοντίτιδας ώμου
Ο Κος Πολυζώης, για τη διάγνωση της τενοντίτιδας ώμου θα λάβει ένα ειδικά στοχευμένο ιστορικό του ασθενούς. Θα ζητήσει από τον ασθενή να αναφέρει πρόσφατους τραυματισμούς και στη συνέχεια θα προχωρήσει με μια ενδελεχή κλινική εξέταση και θα αξιολογήσει τα συμπτώματα.
Στη συνέχεια, για την καλύτερη διάγνωση της τενοντίτιδας του ώμου, πρόσθετες απεικονιστικές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ειδικές λήψεις απλών ακτινογραφιών: Συνήθως οι 3 λήψεις είναι αρκετές για να δείξουν για παράδειγμα το σχήμα του ακρωμίου της ωμοπλάτης, εναπόθεση ασβεστίου στο τένοντα και την ύπαρξη αρθρίτιδας.
- Ειδικός Υπέρηχος του ώμου: Είναι μια δυναμική εξέταση που μας δείχνει θαυμάσια εν κινήσει τους τένοντες, τον θύλακο και την τυχόν προστριβή σε ορισμένες θέσεις που προκαλεί την τενοντίτιδα και το υγρό της φλεγμονής αυτής.
- Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Η μαγνητική τομογραφία αποτελεί τη μέθοδο εκλογής καθώς απεικονίζει με εξαιρετική λεπτομέρεια την άρθρωση του ώμου. Συγκεκριμένα, τα οστά της περιοχής, τους μύες, τένοντες, θύλακο, μαλακά μόρια και όλους τους παρακείμενους ιστούς και το υγρό στον υπακρωμιακό χώρο που καταδεικνύει τη σοβαρότητα της τενοντίτιδας και οποιαδήποτε άλλη τυχόν βλάβη ή ανατομική παραλλαγή.
Θεραπευτικές Επιλογές για την Τενοντίτιδα Ώμου
Οι θεραπείας για την τενοντίτιδα ώμου περιλαμβάνουν τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Ενώ, η διατήρηση της κινητικότητας και την πρόληψη της υποτροπής είναι εξαιρετικής σημασίας.
Η θεραπεία της τενοντίτιδας του ώμου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με ορισμένους παράγοντες. Αλλά γενικά, η θεραπεία θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- Ξεκούραση: Αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, ειδικά εάν ο πόνος είναι χειρότερος την επόμενη μέρα. Αποφύγετε τη δραστηριότητα από την οποία ξεκίνησε το πρόβλημα.
- Παγοθεραπεία: Εφαρμόστε μια σακούλα πάγου (πάνω από μια πετσέτα) στον ώμο σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για 20 λεπτά. Επίσης, εφαρμόστε πάγο μετά από οποιαδήποτε δραστηριότητα που επιδεινώνει τον πόνο στον ώμο σας.
- Φαρμακευτική αγωγή: Λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονώδων φαρμάκων.
- Ένεση κορτιζόνης ή και έγχυση πλάσματος πλούσιο σε αιμοπετάλια.
- Χειρουργική επέμβαση: Μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας του ώμου και της θυλακίτιδας εάν γίνει χρόνια ή εάν υπάρχει ρήξη του στροφικού πετάλου ή άλλη βλάβη ή παθολογία μέσα στην άρθρωση. Η αρθροσκόπηση ώμου είναι η συχνότερη χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας ώμου.
Χειρουργική επέμβαση, χωρίς αναισθησία
Η ελάχιστα επεμβατική θεραπεία λαμβάνει χώρα εάν η συντηρητική θεραπεία δεν ανακουφίζει τον πόνο και είναι η μέθοδος εκλογής που χρησιμοποιούμε.
Το χειρουργείο πραγματοποιείται από το πιστοποιημένο και εξειδικευμένο χειρουργό ώμου Κο Πολυζώη και την ομάδα του.Είναι απόλυτα ανώδυνο και αναίμακτο και διαρκεί κατά μέσο όρο 30 λεπτά. Ο ασθενής μπορεί να παραμείνει ξύπνιος καθ’ όλη τη διάρκεια αν φυσικά το επιθυμεί και η εξειδικευμένη αναισθησιολόγος της ομάδας χορηγεί περιοχική αναισθησία χωρίς γενική νάρκωση και μέθη. Ο ασθενής εξέρχεται του νοσοκομείου λίγες ώρες αργότερα και τα αποτελέσματα είναι όντως εντυπωσιακά. Η αρθροσκοπική τεχνική αποσκοπεί στην πλήρη ανακούφιση του πόνου.
Η τεχνική χρησιμοποιεί 2-3 διαδερμικές τομές των 4 χιλιοστών μέσω των οποίων ο χειρουργός «αποσυμπιέζει» τον υπακρωμιακό χώρο του ώμου με ειδικά εργαλεία και επιδιορθώνει οτιδήποτε άλλο είναι παθολογικό και προκαλεί πόνο.
Ο Κος Πολυζώης έχει εξειδικευτεί στις τεχνικές αυτές και είναι πιστοποιημένος σε παγκόσμια αναγνωρισμένα κέντρα. Έχει επίσης διατελέσει μόνιμος Διευθυντής για 10 συνεχή έτη στο Λονδίνο και έχει ολοκληρώσει πάνω από 7000 αρθροσκοπικές επεμβάσεις γύρω από τον ώμο.
Ο Κος Πολυζώης και η ομάδα του προσφέρουν εξατομικευμένη και οριστική λύση στο πόνο και το πρόβλημα του κάθε ασθενή όσο απλό ή περίπλοκο μπορεί να είναι αυτό.
Τα ποσοστά επιτυχίας για τον ασθενή είναι ιδιαίτερα υψηλά με μηδαμινό κίνδυνο και επιπλοκές σε ένα επαγγελματικό αλλά και φιλικό περιβάλλον με πολύ προσιτό κόστος.
Φυσικοθεραπεία
Ο Κος Πολυζώης θα σας στείλει σε έναν φυσιοθεραπευτή για ασκήσεις εύρους κίνησης και ενδυνάμωσης. Οι ασκήσεις του ώμου θα βοηθήσουν στην πρόληψη της υποτροπής και είναι μέγιστης σημασίας για να επιτευχθεί ένα άριστο αποτέλεσμα μετά το χειρουργείο.
Πρόληψη της Τενοντίτιδας Ώμου
Επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας ώμου προκαλούνται από υπερχρήση, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Είναι σημαντικό να αποφύγετε ή να τροποποιήσετε τις δραστηριότητες που προκαλούν το πρόβλημα. Οι υποκείμενες συνθήκες, όπως η λανθασμένη στάση του σώματος ή η κακή τεχνική στον αθλητισμό ή την εργασία, πρέπει να διορθωθούν.
Εφαρμόστε αυτούς τους βασικούς κανόνες κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων στον επαγγελματικό χώρο, το γραφείο και κατά την άθληση
- Ξεκινήστε αργά στην αρχή και σταδιακά αυξήστε το επίπεδο δραστηριότητάς σας.
- Χρησιμοποιήστε στην αρχή μειωμένη δύναμη και περιορισμένες επαναλήψεις.
- Σταματήστε εάν εμφανιστεί ασυνήθιστος πόνος.
Αν πάσχετε από τενοντίτιδα στον ώμο, ο κ. Πολυζώης προσφέρει σύγχρονη διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία. Κλείστε ραντεβού τώρα και κάντε το πρώτο βήμα για την αποκατάσταση της κινητικότητάς σας!
